В чем польза  объятий?

11:39 22.01.2026
В чем польза  объятий?

Как объятия влияют на жизнь человека? Об этом рассказала врач-психосоматолог Екатерина Тур, отметив, что объятия — это не просто проявление эмоций, а сложный каскад биохимических и нейрофизиологических реакций в организме.

По словам специалиста, в этот момент меняется реакция мозга на стресс и запускаются механизмы позитивного торможения системы, отвечающей за стрессовые реакции.

Эксперт пояснила, что во время объятий снижается выработка кортизола, а активность мозга смещается в зоны, связанные с принятием решений и позитивными эмоциями, благодаря чему человек чувствует больше спокойствия и внутреннего равновесия. Она также добавила, что привычка обниматься, например, перед уходом на работу, помогает телу иначе реагировать на стресс, облегчает переживание напряженного дня и сохраняет больше энергии к вечеру.

Фото сгенерировано нейросетью

 

ВсеКонкурсы
Мамочка любимая моя! Мамочка любимая моя!
Праздники
13 марта - Всемирный день сна 13 марта - Всемирный день сна
Примета дня
Василий Капельник: что нужно знать об основных запретах на 13 марта? Василий Капельник: что нужно знать об основных запретах на 13 марта?
Полезные ресурсы