Стать участником розыгрыша призов и выиграть один из ценных подарков – легко! Для этого достаточно выписать районную газету «Авангард» на 2-е полугодие 2026 года и прислать в редакцию заполненный купон участника. Еще раз напоминаем несколько основных моментов, которые вам нужно знать:
В Ростовской области развивается зелёная энергетика. Особую роль в числе возобновляемых источников играет энергия ветра.
Эксперты отмечают: этот ресурс, который раньше воспринимался как часть...
Летняя жара — серьезное испытание не только для самочувствия, но и для внешнего вида. О том, как выстроить уход и продумать образ так, чтобы выглядеть собранно даже в самые жаркие часы,...
8 июня отмечается Всемирный день океанов. Состояние Мирового океана вызывает тревогу у ученых. Об этом, в частности, заявил доктор географических наук, профессор, ведущий научный сотрудник Института...
Сахар 800 грамм
Лимон 1 штука
Мята 3 штуки (веточки)
Клубника 1 кг
Ягоды переложите в сотейник. Засыпьте сахаром. Оставьте на несколько часов, чтобы клубника пустила сок. По истечении...
Практикующий психолог, психотерапевт Ольга Аванесян рассказала, как непрожитые эмоции переходят в хронические болезни.
Эксперт отметила, что подавленные эмоции не исчезают бесследно. По ее...
Летом комфорт и здоровье напрямую зависят от того, насколько грамотно подобраны гардероб и обувь. В жаркий сезон особенно важно учитывать не только внешний вид обуви, но и ее физиологические...
Ученые Новосибирского государственного технического университета (НГТУ) разработали способ получения электроэнергии с использованием электрокинетических явлений, который основан на преобразовании...
Семейный психолог Анастасия Кардиакос рассказала, как сформировать здоровое отношение к еде с подросткового возраста.
Эксперт назвала основой профилактики нарушений пищевого поведения...
Рынок готовой еды в России демонстрирует активный рост, 44% жителей страны минимум один раз в неделю приобретают такие блюда. Об этом сообщил руководитель Роскачества Максим Протасов в студии...
По данным лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований РАН, вечером 4 июня на планете начнется сильная и продолжительная магнитная буря категории G3.
Ученые сообщают, что к...
Вода 1 литр
Соль 35 грамм
Капуста белокочанная 1 штука (примерно 1.5 кг.)
Морковь 150-200 грамм
С капусты снимите верхние листья, затем нарежьте на крупные куски. Режьте вместе с...
Выгорание часто маскируется под лень и потерю дисциплины. Об этом рассказала бизнес-психолог, экономист Екатерина Каталина. Она назвала способы отличить одно от другого.
По словам эксперта, не...
Депутаты фракции «Справедливая Россия» подготовят и внесут в Госдуму (ГД) законопроект о предоставлении родителям выпускников 9-х и 11-х классов оплачиваемого выходного дня для посещения...
В России с 3 по 6 июня 2026 года проходит 29‑й Петербургский международный экономический форум (ПМЭФ). Его главная тема — «Прагматичный диалог — путь к стабильному...
Картофель 700 грамм
Мука 1-3 ст. ложек (в зависимости от крахмальности картошки)
Соль и специи по вкусу
Картофель очистите и нарежьте небольшими кусочками. Выложите картофельные кусочки в...
Для повышения удобства сайта мы используем cookies (подробнее).
К сайту подключены сервисы Yandex.Metrika, LiveInternet, top.mail.ru, которые также используют файлы cookies (подробнее).