Удивительное рядом

Двойная — максимум: какие фамилии можно взять при заключении брака

24.09.2026

Российское законодательство позволяет супругам самостоятельно выбирать фамилию после заключения брака, однако создание тройной фамилии не предусмотрено. Об этом сообщил член комиссии Общественной...

Можно ли носить чужие вещи?

23.09.2026

Чужие вещи можно носить без опасений, поскольку они сами по себе не обладают особой «энергетикой». Об этом рассказал священник Виктор Никишов.

Чтобы справиться со стрессом, о нем нужно написать на бумаге

22.09.2026

Клинический психолог Анастасия Кардиакос рассказала, как правильно справляться со стрессом и гневом. Она отметила, что в работе с эмоциями важно учиться их понимать, называть и выражать.

В чём польза прогулок для мозга и настроения?

21.09.2026

Пешие прогулки могут стать простым способом поддержать психическое здоровье, улучшить сон и снизить уровень стресса. Регулярная ходьба влияет на работу нервной системы, помогает справляться с...

Как общая фамилия влияет на прочность брака?

18.09.2026

Согласно исследованию Института демографических и семейных исследований, супруги с общей фамилией в среднем разводятся спустя 12 лет брака, а с разными — через 8–10 лет.

Какие растительные продукты улучшают качество сна?

17.09.2026

Руководитель Центра компетенций по развитию продукции на растительной основе Роскачества Олеся Махова рассказала, что включение в рацион растительных продуктов поможет наладить сон и сделать его...

Какой день недели самый эффективный?

16.09.2026

Академик РАН, заместитель президента Российской академии образования Геннадий Онищенко рассказал, какой день недели наиболее эффективен с точки зрения человеческих биоритмов.

Смотреть старые фото – полезно

15.09.2026

Просмотр своих старых фотографий — один из вариантов доступной каждому психотерапии. Об этом рассказал заведующий кафедрой психиатрии и медицинской психологии Института нейронаук и нейротехнологий...

Какую обувь выбрать на осень?

14.09.2026

Ортопед Андрей Литвиненко рассказал, как выбрать обувь на осень. Он отметил, что обувь для межсезонья должна быть удобной, соответствовать погоде и надежно защищать ноги от влаги.

Как завтрак школьника влияет на его самочувствие?

11.09.2026

Невролог Али Исмаилов рассказал, чем лучше всего кормить школьника на завтрак. Он отметил, что утренний прием пищи влияет на самочувствие и концентрацию ребенка во время первых уроков.

Какие продукты нельзя хранить рядом в холодильнике?

10.09.2026

Одной из главных ошибок при хранении еды в холодильнике является нарушение товарного соседства. Об этом рассказала директор Центра компетенций в области пищевой безопасности Роскачества Елена...

От чего зависят самочувствие и работоспособность школьника?

09.09.2026

Что поможет ребенку во время домашних занятий? Минпросвещения и Роспотребнадзор напомнили, как организовать домашнее рабочее место для ребенка.

Мировое время отвяжут от вращения Земли

08.09.2026

Риск сбоев в работе связи, энергосетей и спутников стал поводом ускорить пересмотр правил отсчёта мирового времени. Специалисты предлагают отказаться от секундных корректировок, пишет The Times со...

Почти половина школьных учителей в России старше 50 лет

07.09.2026

В российских школах доля учителей старше 50 лет составляет около 45%, а молодых специалистов до 30 лет — 15%, заявили в консалтинговой компании SBS.

Ваш смартфон грязнее, чем вы думаете: врач о бактериях и рисках

04.09.2026

Смартфон может накапливать различные микроорганизмы, включая бактерии с кожи человека и потенциально опасные возбудители инфекций. Особенно быстро микробы распространяются при использовании телефона...

Сколько тыквы можно съесть в день?

03.09.2026

Диетолог Антон Поляков рассказал, сколько тыквы можно съесть в день без вреда для здоровья. Он пояснил, что тыква считается одним из самых полезных осенних продуктов, однако употреблять ее следует...

Эпидемия долгожительства: обратная сторона медицинского прогресса

02.09.2026

В современном мире не появилось принципиально новых возраст-ассоциированных заболеваний, а число людей с деменцией, сахарным диабетом, онкологическими заболеваниями и болезнями опорно-двигательной...

В чём главный секрет хорошей памяти?

01.09.2026

Клинический психолог Юлия Денисова-Мельникова рассказала, что главным способом борьбы с забывчивостью является навык фиксирования информации и отказ от попыток делать несколько дел сразу. Она...

Чем опасна готовая еда из супермаркета?

31.08.2026

Ручки тележек, терминалы оплаты и дверцы холодильников могут содержать микроорганизмы, однако сами по себе поверхности не всегда становятся причиной заражения. Главный риск в супермаркетах связан с...

Поздний завтрак и ужин сокращают жизнь

28.08.2026

Первый прием пищи после полудня и ужин после полуночи оказались связаны с повышенным риском смерти и меньшей ожидаемой продолжительностью жизни. При этом результаты не доказывают, что именно позднее...