Стать участником розыгрыша призов и выиграть один из ценных подарков – легко! Для этого достаточно выписать районную газету «Авангард» на 2-е полугодие 2026 года и прислать в редакцию заполненный купон участника. Еще раз напоминаем несколько основных моментов, которые вам нужно знать:
Путешествия чаще других покупок приносят россиянам ощущение счастья и эмоциональной отдачи. Об этом рассказали аналитики финансового маркетплейса «Выберу.ру» по итогам опроса 3 тыс....
Эндокринолог медицинской компании «СберЗдоровье» Виктория Садовская назвала вредные, но популярные у россиян на завтрак блюда.
«На завтрак стоит избегать жирной и жареной...
Россияне разных поколений по-разному воспринимают национальный культурный код: молодежь чаще связывает его с трудолюбием, адаптивностью и стремлением к развитию, тогда как старшее поколение делает...
Холерик, сангвиник или меланхолик? Какой бы тип нервной системы вам ни достался при рождении, ваше психическое здоровье напрямую зависит от трех вещей: сна, питания и отдыха. Психолог Юлия...
Каждый пятый младшеклассник уже не видит доску с последней парты, а к выпускному классу близорукость выявляют у 30–50% школьников. Эксперты предупреждают: проблема стремительно растет и...
Доцент кафедры госпитальной педиатрии № 2 ИМД Пироговского Университета Минздрава России, к.м.н. Ольга Тарасова рассказала, в чем опасность употребления майской клубники.
Она отметила, что...
События Великой Отечественной войны (ВОВ), эпоха дворцовых переворотов, революция 1917 года и период Древней Руси стали наиболее интересными для россиян историческими темами, проанализировали...
Уборка дома и регулярное выполнение повседневных бытовых задач могут приносить значительную пользу ментальному здоровью, способствуя осознанности и снижению уровня тревоги. Об этом сообщил...
Отказ от пищи на длительный период запускает системные биологические изменения в организме, затрагивающие работу мозга, метаболизм и иммунную систему. Причем ключевые молекулярные сдвиги...
Аномальная жара, пришедшая в российские регионы в мае, подталкивает спрос на мороженое. Эксперты говорят, что безусловным лидером продаж остается классический пломбир. При этом потребители все...
Гастроэнтеролог «Скандинавского центра здоровья» Ольга Чистик рассказала, почему важно мыть бананы перед употреблением в пищу.
По словам врача, чтобы бананы доехали до российских...
Чтобы увеличить шансы дожить до 100 лет, необходимо отслеживать уровень холестерина и глюкозы, проходить профилактические осмотры, уделять внимание физической активности и отказаться от вредных...
Ученые и нейробиологи всё чаще рассматривают удачу не как случайность, а как совокупность поведенческих привычек и особенностей работы мозга, которые можно развивать.
По мнению японского...
Рак кожи остается одним из самых распространенных онкологических заболеваний, при этом значительная часть рисков связана с повседневными привычками и неправильным отношением к солнечному...
Гипертония не является возрастной нормой, а бесконтрольный прием таблеток может быть опасен для здоровья. Об этом предупредил врач-кардиолог АО «Медицина»...
Весеннее оживление, рост энергии и усиление эмоциональной восприимчивости — явления, которые многие связывают с настроением, однако за ними стоят вполне конкретные физиологические...
Клещи, которые обитают на территории России, способны, помимо энцефалита, переносить такие вирусы, как Бейджи найроварус, Мукава и Нуомин, также известный как Лесное. Об этом сообщили представители...
О связи биологического возраста с образом жизни рассказала заведующая центром общественного здоровья и медицинской профилактики Видновской клинической больницы Зарема Тен.
Специалист...
Привычка рано вставать по утрам взаимосвязана с более высоким уровнем удовлетворенности жизнью и стабильным эмоциональным фоном.
Согласно результатам работы ученых, так называемые жаворонки...
Мошенники в преддверии Дня Победы начали обманывать ветеранов Великой Отечественной войны (ВОВ), представляясь сотрудниками Социального фонда, Минтруда или органов соцзащиты. Об этом сообщила...
Для повышения удобства сайта мы используем cookies (подробнее).
К сайту подключены сервисы Yandex.Metrika, LiveInternet, top.mail.ru, которые также используют файлы cookies (подробнее).