Нянчить внуков опасно для здоровья

10:12 28.01.2026
Нянчить внуков опасно для здоровья

Люди старше 60 лет рискуют заработать клиническую депрессию, если будут нянчиться с внуками больше двух часов в сутки. К такому выводу в ходе нового исследования пришли ученые из Ирана.

Они опросили около 400 пожилых пар и пришли к выводу: регулярный присмотр за детьми младше шести лет опасен для их ментального здоровья — они «выгорают» и попросту сходят с ума. И это легко объяснимо: забота о маленьком ребенке требует недюжинной энергии, которой у пожилого человека просто нет. Психическая и физическая нагрузка, не соответствующая возрасту, приводит к нарушению баланса нейромедиаторов в организме. Снижается уровень серотонина («гормон счастья»), возникает апатия, а также падает активность дофаминовой системы, что приводит к потере жизненных сил. Так что если бабушка отказывается сидеть с внуками, стоит задуматься: она не эгоистка, она просто трезво оценивает свои силы и здоровье.

Фото сгенерировано нейросетью

ВсеКонкурсы
Мамочка любимая моя! Мамочка любимая моя!
Праздники
30 апреля - День пожарной охраны России 30 апреля - День пожарной охраны России
Примета дня
Зосима Пчельник: что нужно сделать 30 апреля, чтобы быть здоровым весь год? Зосима Пчельник: что нужно сделать 30 апреля, чтобы быть здоровым весь год?
Полезные ресурсы