Кефир с корицей для похудения

11:12 12.05.2023

Кефир обезжиренный 200 миллилитров,

Корица молотая 1 чайная ложка.

Кефир заранее выберите из холодильника, для лучшего усвоения кефир должен быть комнатной температуры. Переливаем кефир в чашу для взбивания, добавляем молотую корицу. Взбиваем для насыщения кислородом. Можно сделать это при помощи венчика. Коктейль готов. Лучше всего употреблять такие напитки на ночь.

Фото из открытых источников

ВсеКонкурсы
Мамочка любимая моя! Мамочка любимая моя!
Праздники
24 мая - День славянской письменности и культуры 24 мая - День славянской письменности и культуры
Примета дня
Мокий Мокрый: два важных запрета 24 мая, которые помогут избежать неудач Мокий Мокрый: два важных запрета 24 мая, которые помогут избежать неудач
Полезные ресурсы