В чем польза  объятий?

11:39 22.01.2026
В чем польза  объятий?

Как объятия влияют на жизнь человека? Об этом рассказала врач-психосоматолог Екатерина Тур, отметив, что объятия — это не просто проявление эмоций, а сложный каскад биохимических и нейрофизиологических реакций в организме.

По словам специалиста, в этот момент меняется реакция мозга на стресс и запускаются механизмы позитивного торможения системы, отвечающей за стрессовые реакции.

Эксперт пояснила, что во время объятий снижается выработка кортизола, а активность мозга смещается в зоны, связанные с принятием решений и позитивными эмоциями, благодаря чему человек чувствует больше спокойствия и внутреннего равновесия. Она также добавила, что привычка обниматься, например, перед уходом на работу, помогает телу иначе реагировать на стресс, облегчает переживание напряженного дня и сохраняет больше энергии к вечеру.

Фото сгенерировано нейросетью

 

ВсеКонкурсы
Мамочка любимая моя! Мамочка любимая моя!
Праздники
25 января -Татьянин день, День российского студенчества 25 января -Татьянин день, День российского студенчества
Примета дня
Татьянин день, Бабий кут: что нужно делать 25 января, чтобы привлечь удачу и избежать беды? Татьянин день, Бабий кут: что нужно делать 25 января, чтобы привлечь удачу и избежать беды?
Полезные ресурсы