Какой день недели самый эффективный?

Академик РАН, заместитель президента Российской академии образования Геннадий Онищенко   рассказал, какой день недели наиболее эффективен с точки зрения человеческих биоритмов.

«Среда — это самый эффективный рабочий день. Потому что есть такое понятие, как биоритмы. Они бывают суточные, есть недельные, годовые, месячные. После двух дней отдыха или одного, в понедельник–вторник идет подъем — врабатываемость и физическая, психическая, когнитивная, естественно, интеллектуальная деятельность», — пояснил Онищенко.  

При этом эксперт отметил, что уже в четверг у людей начинает снижаться активность. Специалист также подчеркнул, что выходные — суббота и воскресенье — для большинства людей остаются днями отдыха, в которые производительность труда отсутствует.

Фото сгенерировано нейросетью