Лосось со шпинатом под соусом "Терияки"

08:20 18.12.2024
Лосось со шпинатом под соусом "Терияки"

Шпинат 100 грамм

Апельсин 1 штука

Лосось 250 грамм (филе)

Оливковое масло 2 ст. ложки

Черный молотый перец по вкусу

Кунжут 1 ст. ложка

Соус "Терияки" 4 ст. ложки

Веточка тимьяна 2 штуки

Рыбку разрежьте на 2 куска. Форму для выпечки смажьте маслом. Уложите в неё лосось и влейте соус "Терияки". Поперчите филе, а сверху украсьте его тимьяном. Разогрейте духовку до 200 градусов. Запекайте лосось в течение 15-20 минут. Сделайте салат. Промойте и обсушите шпинат. Апельсин очистите, удалите семечки и кожицу. Нарежьте фрукт кусочками. Перемешайте апельсин со шпинатом, кунжутом и маслом. Подавайте тёплого лосося с холодным салатом.

Фото из открытых источников

ВсеКонкурсы
Семья – это мы! Семья – это мы!
Праздники
18 августа - День географа 18 августа - День географа
Примета дня
Евстигней Житник: что нужно обязательно сделать 18 августа для здоровья тела и духа? Евстигней Житник: что нужно обязательно сделать 18 августа для здоровья тела и духа?
Полезные ресурсы