Праздничный завтрак

07:23 29.01.2026
Праздничный завтрак

Яйцо 2 штуки

Красная рыба 40 грамм

Сыр творожный 50 грамм

Хлеб 40 грамм

Огурец 40 грамм

Помидоры черри 50 грамм

Салат листовой 10 грамм

Кунжут 1 ч. ложка

Растительное масло 1 ч. ложка

Соль, перец и Зелень по вкусу

Ломтики хлеба намажьте творожным сыром. Хлеб берите тот, что больше нравится. Предварительно кусочки хлеба можно поджарить или подсушить в тостере. Огурец нарежьте кружками или небольшими брусочками. Филе красной рыбы нарежьте тонкими ломтиками. Листья салата промойте и обсушите. Разогрейте сковороду на сильном огне и смажьте маслом. Затем разбейте в сковороду яйца. Добавьте соль и специи. Жарьте яйца на небольшом огне, чтобы белок успел приготовиться, а желток остался немного жидким. На большую плоскую тарелку выложите листья салата, кусочки хлеба с нежным творожным сыром, жареные яйца, нарезанные огурцы и ломтики красной рыбы. Помидоры черри можно добавить целиком или разрезать их пополам. Перед подачей добавьте кунжут и любую свежую зелень.

Фото из открытых источников

ВсеКонкурсы
Мамочка любимая моя! Мамочка любимая моя!
Праздники
20 февраля - Всемирный день социальной справедливости 20 февраля - Всемирный день социальной справедливости
Примета дня
День Луки, Могущница: почему 20 февраля важные дела лучше отложить? День Луки, Могущница: почему 20 февраля важные дела лучше отложить?
Полезные ресурсы