В ритме ЗОЖ

Один из новых проектов «Авангарда»  - «В ритме ЗОЖ». Его содержание связано как с пропагандой здорового образа жизни, так и с информированием читателей о вреде и последствиях привычек, негативно влияющих на организм человека. На страницах проекта мы разместим материалы о тех, кто ведет активный образ жизни, занимается спортом, пропагандирует ЗОЖ, говорит решительное «нет»  наркотикам, курению, алкоголю. 

Вредные привычки и их последствия

Губит людей пиво

По данным статистики Россия занимает четвертое место в мире по потреблению пива, количество выпиваемого у нас напитка составляет, в среднем, 52 литра на человека в год.

Пиво обычно не принято считать серьезным алкоголем: с него начинают знакомство с алкоголем подростки, им утоляют жажду и запивают ужин. Однако наркологи считают, что на организм оно влияет точно так же, как и любой другой спиртной напиток.

«Пиво, несмотря на кажущуюся легкость - такой же алкогольный напиток, как и другие, - рассказывает Алексей Надеждин, эксперт Национального научного центра наркологии Минздравсоцразвития России, а значит, способен действовать также разрушительно, вызывая цирроз печени, гепатит, сердечные заболевания, увеличивая риск появления раковых заболеваний.

Пиво — не прохладительный напиток

Утолять жажду пивом не стоит. Во-первых, на жаре всасывание алкоголя усиливается и человек хмелеет гораздо быстрее. Во-вторых, алкоголь обладает сосудорасширяющим действием. Это нарушает терморегуляцию, и на жаре любитель пива запросто может перегреться. В-третьих, пиво, как и любой алкогольный напиток, обладает сильным мочегонным действием и провоцирует дополнительное обезвоживание организма.

Пивное сердце

Пиво — напиток с особым соотношением этилового спирта и воды. Если в водке этиловый спирт концентрированный, то в пиве он как следует разведен. Поэтому, чтобы получить нужный токсический эффект алкоголя из пива, человеку приходится параллельно выпивать еще и большой объем жидкости. Избыток жидкости, которая попадает в кровеносную систему, заставляет сердце работать с повышенной нагрузкой. При длительных перегрузках такого рода его размеры увеличиваются, сердечная мышца становится дряблой, и нарушается его работа. Перегружается и сама кровеносная система – повышается давление на стенки артерий, вызывая гипертонию. Впоследствии избыток жидкости выводят почки, и лишняя работа вызывает нарушение их деятельности.

Пиво – причина гормональных сбоев

Эндокринная система человека очень восприимчива к токсичным веществам, которые содержатся в пиве. Проблема «пивного живота» у мужчин – это не просто следствие излишнего веса. Под действием солей тяжелых металлов организм практически перестает вырабатывать мужской половой гормон – тестостерон. Вместо него активно увеличивается выработка женских гормонов, которые и приводят к внешним изменениям фигуры мужчины: расширяется таз, растет грудь и живот. И, конечно же, это все пагубно сказывается на потенции мужчины.
То же самое, только наоборот, происходит и в организме женщины: становится грубым голос, начинают расти усы и т.д. Также возрастает риск заболеть раком, а кормящие мамы просто убивают своих детей, вскармливая их «пивным молоком». Также большое количество пива способно нарушить функции спинного мозга, а кроме этого, приводит к гастриту, панкреатиту, поражению нервной системы и проблемам с артериальным давлением.

Почему от пива толстеют

Люди, злоупотребляющие пивом, нередко отличаются тучностью. Тому есть несколько причин. 1. Пиво само по себе — калорийный продукт. Например, в светлом пиве содержится от 300 до 400 ккал на литр, а в темном может содержаться от 400 до 700 ккал на литр. Пара бутылок плюс закуска – и вы уже употребили половину суточной нормы энергии. 2. Пивная закуска – калорийна. Взять те же картофельные чипсы- это 550-560 ккал на 100 г. Но даже если вы будете пить пиво без закуски, нагрузку на сердце и общее влияние алкоголя на организм вы не устраните.

Главной проблемой в борьбе с «пивным алкоголизмом» является нежелание воспринимать пиво как напиток, приводящий к алкоголизму. Люди, которые не могут представить ни единого дня своей жизни без пива, на самом деле зависимы, в таких случаях необходима помощь специалистов. Пивной алкоголизм, как и любой другой, проходит все характерные стадии. Опасность его в том, что начинается он совсем незаметно, но прогрессирует очень стремительно.

Получить информацию по любым вопросам, связанным с употреблением алкоголя, можно, позвонив в телефонную справочную службу «Здоровая Россия». Горячая линия работает по номеру 8-800-200-0-200. Звонки на нее бесплатны из всех регионов России.

По информации официального
Интернет-портала Министерства здравоохранения
Российской Федерации Takzdorovo.ru

Фото из открытых источников