От нейросетей до астрологов: как россияне справляются с тревогой

10:07 10.06.2025
От нейросетей до астрологов: как россияне справляются с тревогой

Как жители России справляются с психологическими трудностями?  Интересные данные на эту тему приведены  в совместном исследовании сервиса психологической помощи «Ясно» и рекрутинговой платформы HeadHunter.  

Согласно результатам опроса, 80% респондентов предпочитают справляться с психологическими трудностями в одиночку, используя спорт, хобби, еду или курение. Только 10% обращаются за профессиональной помощью, тогда как 8% обсуждают свои проблемы с искусственным интеллектом (ИИ), 3% сверяются с гороскопами, а 1% консультируются с тарологами. Особенно эта тенденция заметна среди молодежи: 15% респондентов 18-24 лет признались, что предпочитают обсуждать стресс с ИИ.

Кроме того, выяснилось, что женщины чаще мужчин положительно оценивают психотерапию (50% против 32%), но при этом именно они активнее обращаются к нетрадиционным методам. 13% опрошенных женщин при трудностях на работе советуются с астрологами или нейросетями, в личной жизни — 12%.

Главным барьером для обращения к психологу остается стоимость услуг — на это указали 39% респондентов. Среди других причин — сложности с выбором специалиста (23%) и недоверие к посторонним (16%).

«Несмотря на то что существует множество альтернативных вариантов для саморегуляции, мы наблюдаем общую тенденцию — а именно рост интереса к психотерапии», — подчеркивает психотерапевт сервиса «Ясно» Мария Игнатьева.

По ее словам, в сравнении с технологическими инструментами и другими методами работы со своими чувствами, сессии со специалистом могут казаться затратным и сложным способом решения проблемы. Однако, специалист утверждает: именно целенаправленная работа с квалифицированным психологом помогает осознавать и прорабатывать внутренние конфликты и справляться с эмоциональными трудностями.

Фото из открытых источников

ВсеКонкурсы
Семья – это мы! Семья – это мы!
Праздники
27 июня - Всемирный день рыболовства 27 июня - Всемирный день рыболовства
Примета дня
Елисей Гречкосей: что 27 июня поможет избежать денежных проблем? Елисей Гречкосей: что 27 июня поможет избежать денежных проблем?
Полезные ресурсы