Овощной салат с тунцом

00:31 03.07.2025
Овощной салат с тунцом

Ингредиенты:

Салат (дубовый листовой) - 100 г

Огурец - 1 шт.

Тунец консервированный - 200 г

Черри  - 6 шт.

Яйца куриные - 3 шт.

Лук красный -  1 шт.

Перец черный  по вкусу

Соль  по вкусу

Вымыть дубовый листовой салат, обсушить полотенцем и выложить на 2 порционные тарелки.

Поверх дубового салата выложить нарезанные огурцы.

В центр каждой тарелки выложить рубленый тунец, предварительно слив с него лишнюю жидкость.

Помидоры черри разрезать пополам и выложить их по всему диаметру вокруг тунца.

Между помидорами положить дольки заранее сваренных вкрутую яиц.

Каждый порционный салат посолить, поперчить и сбрызнуть оливковым маслом. Сверху салата выложить полукольца красного лука. Приятного аппетита!

Фото из открытых источников

ВсеКонкурсы
Семья – это мы! Семья – это мы!
Праздники
18 августа - День географа 18 августа - День географа
Примета дня
Евстигней Житник: что нужно обязательно сделать 18 августа для здоровья тела и духа? Евстигней Житник: что нужно обязательно сделать 18 августа для здоровья тела и духа?
Полезные ресурсы