Назван возраст человека, в котором он активно стареет

13:54 04.08.2025
Назван возраст человека, в котором он активно стареет

Китайские исследователи определили точный возраст начала старения человека. Предполагалось, что особенно заметен (и не только внешне) процесс старения с период с 45 до 55 лет. Однако "первый скачок" фиксируется уже в возрасте 30 лет, заявили специалисты. 

"Действительно, первые разрушительные для тела человека процессы начинаются уже в 30 лет", - уточнили исследователи, наблюдавшие за добровольцами в течение пяти десятилетий.

За это время они изучили более 500 образцов тканей. В ходе работы проанализировали состояние здоровья порядка 76 человек в возрасте от 14 до 68 лет.

Второй скачок - резкое ускорение процесса старения - наблюдался в 50 лет. Уязвимое место, как оказалось, - кровеносные сосуды. Именно они страдают сильнее всего в этом возрасте. Это связано с повышением в организме уровня белка GAS6, участвующего в регуляции роста и выживания клеток, подытожили ученые.

 Избыточный вес запускает самые опасные процессы в организме. Он связан с ранним старением и преждевременным уходом из жизни.

Также важен вопрос своевременного засыпания - до полуночи. При этом отдых должен продолжаться не менее восьми часов.

Фото из открытых источников.

ВсеКонкурсы
Семья – это мы! Семья – это мы!
Праздники
3 октября - Всемирный день улыбки 3 октября - Всемирный день улыбки
Примета дня
Астафий Ветряк: 4 важных запрета, о которых нужно помнить 3 октября Астафий Ветряк: 4 важных запрета, о которых нужно помнить 3 октября
Полезные ресурсы