Салат с мятой

08:26 08.08.2025
Салат с мятой

Помидоры 100 грамм

Огурцы 70 грамм

Нут консервированный 100 грамм

Масло оливковое 1 ст. ложка

Соль по вкусу

Черный молотый перец по вкусу

Мята свежая 2 штуки (веточки)

Сок лимонный 1/2 ст. ложки

Лук красный 1/2 штуки

Слейте жидкость от консервированного нута, а нут промойте и откиньте на сито. Дайте стечь лишней жидкости. Огурцы нарежьте кружочками. Помидоры нарежьте дольками, а красный лук полукольцами. Из лимона выжмите сок и процедите его от косточек и мякоти. Соедините в глубокой миске нарезанные овощи, добавьте консервированный нут. Заправьте салат оливковым маслом и лимонным соком. Посолите и поперчите салат. Листья мяты отделите от веточек и мелко нарежьте. Добавьте в миску. Все перемешайте.

Фото из открытых источников

ВсеКонкурсы
Семья – это мы! Семья – это мы!
Праздники
2 октября - День среднего профессионального образования 2 октября - День среднего профессионального образования
Примета дня
Трофим и Зосима: что нужно обязательно сделать 2 октября, чтобы обрести здоровье в теле, мир и покой – в доме? Трофим и Зосима: что нужно обязательно сделать 2 октября, чтобы обрести здоровье в теле, мир и покой – в доме?
Полезные ресурсы