О пользе письма от руки рассказала психолог Дарья Сальникова. Эксперт объяснила, что письменная речь является основой формирования высших психических функций, которые развиваются у ребенка примерно до шести-семи лет.
Она пояснила, что при письме эмоции проходят через обратную последовательность — от проговаривания к осознанию, и мозг принимает эту информацию.
По ее словам, техника терапевтического письма особенно полезна, когда скапливается слишком много эмоций, способных перерасти во что-то негативное. В таких случаях, вместо того чтобы высказывать неконструктивные слова партнеру, можно выплеснуть их на бумагу, а затем уже спокойно и осознанно выразить свои мысли.
Фото из открытых источников