Питомцы помогают бороться с тревогой и стрессом

10:55 22.09.2025
Питомцы помогают бороться с тревогой и стрессом

 Питомцы могут улучшить здоровье, но только при наличии крепкой связи с животными. Об этом сообщают американские исследователи.   

Одним из самых очевидных положительных эффектов от наличия питомца является повышение физической активности. В одном из первых исследований, опубликованных в 1980 году, было установлено, что владельцы домашних животных, перенесшие инфаркт миокарда, имели больший шанс на выживание, что связывалось с физической активностью, вызванной прогулками с питомцами.

Доктор Джессика Биббо отмечает, что питомцы могут служить поддержкой в стрессовых ситуациях и способствовать улучшению психоэмоционального состояния, снижая уровень гормона стресса кортизола. Например, в исследовании 2025 года владельцы собак, выполнявшие стрессовые задания, показали более низкие уровни кортизола, если питомец был рядом.

Исследования также показали, что владельцы домашних животных, особенно пожилые люди, могут чувствовать большую цель в жизни, ухаживая за животным, особенно в случае ухудшения здоровья. Это может способствовать улучшению общего самочувствия и улучшению когнитивных способностей.

Однако эксперты предупреждают, что питомцы не являются панацеей от серьезных психических заболеваний и не должны рассматриваться как средство лечения. Взаимодействие с животными может быть полезным, но они не могут заменить полноценное медицинское лечение.

Фото из открытых источников

 

ВсеКонкурсы
Семья – это мы! Семья – это мы!
Праздники
22 сентября - Всемирный день без автомобиля 22 сентября - Всемирный день без автомобиля
Примета дня
Аким и Анна: на какие приметы следует обратить внимание 22 сентября? Аким и Анна: на какие приметы следует обратить внимание 22 сентября?
Полезные ресурсы