Активные и энергичные живут дольше

10:16 01.10.2025
Активные и энергичные живут дольше

 Организованность и активность могут увеличить продолжительность жизни, в то время как тревожность и раздражительность – сократить. К такому выводу пришли исследователи из Эдинбургского университета, проанализировавшие данные более 22 тысяч взрослых людей.

Ученые сосредоточились не на традиционных типах личности, а на конкретных словах, которые люди используют для описания себя. Самым ярким показателем долголетия стало слово «активный».  У тех, кто использовал его для самоописания, риск смертности оказался ниже на 21%.

Исследователи также обнаружили, что организованность, трудолюбие и ответственность связаны с более долгой жизнью, в то время как негативные характеристики вроде «тревожный» или «легко расстраивающийся» чаще встречались у тех, кто уходил из жизни раньше.

Ученые подчеркивают, что такая связь не означает фатальной предопределенности, но личностные особенности влияют на поведение. Организованные люди чаще следят за здоровьем, а активные лучше справляются со стрессом.

В перспективе эти находки могут помочь в разработке новых медицинских подходов, где личностные опросники станут дополнением к стандартным методам оценки здоровья и помогут выявлять людей, нуждающихся в дополнительной поддержке для профилактики заболеваний.

Фото из открытых источников

ВсеКонкурсы
Семья – это мы! Семья – это мы!
Праздники
2 октября - День среднего профессионального образования 2 октября - День среднего профессионального образования
Примета дня
Трофим и Зосима: что нужно обязательно сделать 2 октября, чтобы обрести здоровье в теле, мир и покой – в доме? Трофим и Зосима: что нужно обязательно сделать 2 октября, чтобы обрести здоровье в теле, мир и покой – в доме?
Полезные ресурсы