Как создать новогоднее настроение?

09:55 26.12.2025
Как создать новогоднее настроение?

 Россияне нередко сталкиваются с ситуацией, когда до праздников остаются считаные дни, а новогоднего настроения по-прежнему нет. О том, как создать новогоднее настроение, если его совсем нет, рассказала социальный психолог Мария Камицына.

По ее словам, существует техника переключения внимания, которая помогает смещать фокус с проблем на приятные впечатления. Для создания праздничного настроения важно задействовать все органы чувств. Камицына советует включать новогоднюю музыку, составить тематический плейлист, заранее украсить дом гирляндами и игрушками, использовать новогоднюю посуду, создавать уютный вечер с пледом и горячим напитком.

«Декорирование дома можно отлично сочетать с досугом: посмотрите фильм про веру в чудо, снежную сказку. В любом случае такие согревающие и атмосферные фильмы помогут настроиться на нужный праздничный лад», — подчеркнула эксперт.

Камицына добавила, что небольшая бытовая активность тоже способствует появлению новогоднего ощущения. Составление плана подготовки к празднику, распределение задач, уборка, избавление от лишних вещей — всё это помогает разгрузить сознание и настроить себя на обновление. После уборки можно продумать праздничный наряд и образ для встречи Нового года.

Не менее важно уделять внимание отдыху. Психолог напоминает, что в декабрьской суете легко полностью уйти в рабочие дела, поэтому выходные следует использовать для восстановления сил: высыпаться, отдыхать или, наоборот, отправляться на прогулки и открывать новые места в городе. Посещение пространств с украшениями и новогодним декором помогает быстрее погрузиться в праздничную атмосферу.

Фото из открытых источников

 

ВсеКонкурсы
Мамочка любимая моя! Мамочка любимая моя!
Праздники
22 декабря - День энергетика 22 декабря - День энергетика
Примета дня
Евстратиев день: почему 26 декабря не стоит разговаривать с незнакомцами? Евстратиев день: почему 26 декабря не стоит разговаривать с незнакомцами?
Полезные ресурсы