Недавние исследования показывают, что одиночество и снижение уровня социальной активности могут значительно повлиять на развитие их мозга.
Подростковый возраст — это период, когда мозг наиболее подвержен изменениям, и недостаток социальных взаимодействий может вызвать долгосрочные последствия для психического и когнитивного здоровья.
Исследования, проведенные на основе данных подростков, показали, что у тех, кто предпочитает одиночество, наблюдаются отличия в структуре и активности некоторых областей мозга. Например, у них был изменен участок верхних височных извилин, который отвечает за восприятие эмоций и социальных взаимодействий.
Также были выявлены изменения в передней поясной коре, связанной с эмоциональной обработкой. Эти изменения могут способствовать развитию тревожности и депрессии в будущем, поскольку социальная изоляция в подростковом возрасте нарушает развитие социальных навыков.
Ученые утверждают, что не все формы одиночества вредны. По их данным, важно различать нормальное предпочтение уединения и чрезмерную изоляцию.
Хотя одиночество не всегда вредно, важно обеспечивать подростков возможностями для здоровых социальных взаимодействий. Поддержка сверстников и социализация играют ключевую роль в развитии их мозговых функций и психического здоровья.
Фото из открытых источников