Чем опасно одиночество для подростков?

10:11 03.02.2026
Чем опасно одиночество для подростков?

Недавние исследования показывают, что одиночество и снижение уровня социальной активности могут значительно повлиять на развитие их мозга. 

Подростковый возраст — это период, когда мозг наиболее подвержен изменениям, и недостаток социальных взаимодействий может вызвать долгосрочные последствия для психического и когнитивного здоровья.

 Исследования, проведенные на основе данных подростков, показали, что у тех, кто предпочитает одиночество, наблюдаются отличия в структуре и активности некоторых областей мозга. Например, у них был изменен участок верхних височных извилин, который отвечает за восприятие эмоций и социальных взаимодействий.

Также были выявлены изменения в передней поясной коре, связанной с эмоциональной обработкой. Эти изменения могут способствовать развитию тревожности и депрессии в будущем, поскольку социальная изоляция в подростковом возрасте нарушает развитие социальных навыков.

Ученые утверждают, что не все формы одиночества вредны. По их данным, важно различать нормальное предпочтение уединения и чрезмерную изоляцию.

 Хотя одиночество не всегда вредно, важно обеспечивать подростков возможностями для здоровых социальных взаимодействий. Поддержка сверстников и социализация играют ключевую роль в развитии их мозговых функций и психического здоровья.

Фото из открытых источников

ВсеКонкурсы
Мамочка любимая моя! Мамочка любимая моя!
Праздники
4 февраля - Всемирный день борьбы против рака 4 февраля - Всемирный день борьбы против рака
Примета дня
Тимофеев день, Тимофей – полузимник: что лучше не делать 4 февраля, чтобы избежать проблем с деньгами и здоровьем? Тимофеев день, Тимофей – полузимник: что лучше не делать 4 февраля, чтобы избежать проблем с деньгами и здоровьем?
Полезные ресурсы