Почему в жару нужно соблюдать водный режим

08:47 03.07.2026
Почему в жару нужно соблюдать водный режим

 Для снижения нагрузки на сердце и сосуды в условиях жаркой погоды необходимо использовать системы охлаждения помещений, соблюдать водный режим и контролировать прием медицинских препаратов. Об этом сообщил главный внештатный эксперт-кардиолог Минздрава России, гендиректор НМИЦ кардиологии имени академика Е.И. Чазова Сергей Бойцов.

Специалист отметил, что в жару важно как можно дольше находиться в помещениях с комфортной температурой. Для этого Бойцов рекомендовал использовать различные системы охлаждения.

«Центральное кондиционирование или же это сплит-система. В конце концов, вентиляторы. Или находиться в тех местах, если дома у вас этого нет, то как можно большее время, где это уже обеспечено», — приводит его слова «РИА Новости».

Особое внимание специалист рекомендовал уделить потреблению жидкости, что критически важно для пожилых людей. По его словам, дефицит воды в организме может привести к нарушениям в работе головного мозга и повлечь за собой различные осложнения.

Также врач указал на необходимость мониторинга состояния у пациентов с гипертонией, так как при высоких температурах показатели артериального давления могут снижаться.

Бойцов посоветовал заранее обсудить с лечащим врачом схему приема препаратов в таких погодных условиях и предупредил, что самостоятельное сокращение дозировки или пропуск приема из-за текущего низкого давления может привести к его резкому скачку на следующий день.

Фото из архива «Авангарда».

 

 

ВсеКонкурсы
Мамочка любимая моя! Мамочка любимая моя!
Праздники
3 июля - День ГАИ России 3 июля - День ГАИ России
Примета дня
Мефодий Перепелятник: что лучше не делать 3 июля, чтобы избежать неприятностей? Мефодий Перепелятник: что лучше не делать 3 июля, чтобы избежать неприятностей?
Полезные ресурсы