Кардиолог, врач функциональной диагностики, кандидат медицинских наук Эльвира Хачирова рассказала о тревожных симптомах, на которые следует обратить особое внимание в жаркую летнюю погоду.
Эксперт отметила, что жара может повысить риск тромбоза, поскольку из-за потери жидкости кровь становится более вязкой, а расширение сосудов и длительное отсутствие движения способствуют ее застою.
По словам врача, в группе риска находятся люди старше 40–45 лет, пациенты с варикозом, ожирением, сердечно-сосудистыми и онкологическими заболеваниями, беременные, а также перенесшие операции, травмы или тромбозы. Курение, малоподвижный образ жизни и обезвоживание также увеличивают вероятность образования тромбов.
Для профилактики специалист рекомендовала больше двигаться, не сидеть и не стоять без движения дольше часа, соблюдать питьевой режим, отказаться от курения, ограничить алкоголь, а при наличии показаний использовать компрессионный трикотаж. Антикоагулянты следует принимать только по назначению врача.
Хачирова предупредила, что тревожными симптомами тромбоза являются односторонний отек ноги, боль, чувство тяжести и изменение цвета кожи. При внезапной одышке, боли в груди, учащенном сердцебиении, головокружении или потере сознания необходимо срочно вызвать скорую помощь, так как эти признаки могут указывать на тромбоэмболию легочной артерии.
Во время длительных поездок и перелетов врач посоветовала регулярно пить воду, каждый час вставать и разминаться, выполнять упражнения для ног и не сидеть, закинув ногу на ногу.
Фото сгенерировано нейросетью