Семейный психолог Анастасия Кардиакос рассказала, чем отличается забота от гиперопеки. Эксперт отметила, что забота помогает ребенку чувствовать себя в безопасности, развиваться и постепенно становиться самостоятельным.
Гиперопека, несмотря на внешнее сходство с любовью и вниманием, напротив, может лишать его необходимого опыта — умения принимать ограничения, ждать, справляться с разочарованием и контролировать свои желания.
По словам специалиста, ребенок не рождается с умением самостоятельно устанавливать границы. Поначалу эту роль берут на себя родители, задавая правила и нормы поведения. Постепенно внешние ограничения становятся внутренними, и ребенок учится понимать, что может испытывать разные чувства и чего-то хотеть, однако не каждое желание можно исполнить немедленно.
Кардиакос подчеркнула, что забота не предполагает превращения ребенка в центр семьи, тогда как гиперопека зачастую возникает из родительской тревоги и стремления оградить его от любых сложностей. При этом за пределами дома окружающие не всегда будут готовы уступать, подстраиваться или немедленно уделять ему внимание. Поэтому ребенку важно постепенно знакомиться с такими условиями при поддержке надежного взрослого: чувствовать себя любимым, но не всесильным, иметь право на эмоции, не управляя при этом жизнью всей семьи, и получать помощь, не избегая собственных усилий.
Фото сгенерировано нейросетью.