Врач-ортопед назвал 4 главных правила для детской обуви

10:33 25.08.2026
Врач-ортопед назвал 4 главных правила для детской обуви

Выбор обуви напрямую влияет на формирование стопы и опорно-двигательного аппарата ребенка. Специалисты предупреждают: неподходящая обувь может не только вызывать дискомфорт, но и создавать риски для правильного развития. По словам врача-ортопеда, Романа Бодьо, в детском возрасте стопа продолжает активно формироваться, поэтому обувь должна не мешать этому процессу.

«Главная задача детской обуви — не фиксировать стопу жестко, а позволять ей развиваться естественно. Важно, чтобы пальцы не были сжаты, а сама стопа могла правильно работать при ходьбе», — пояснил он.  

Одна из частых ошибок — выбор слишком узкой или жесткой обуви. Это может ограничивать движение пальцев и нарушать распределение нагрузки.

«Передний отдел обуви должен быть достаточно широким, чтобы пальцы располагались свободно. Сжатие в этой зоне может со временем приводить к деформациям и неправильной работе стопы», — сообщил Бодьо.

Отдельное внимание уделяется подошве: она должна быть гибкой и позволять стопе двигаться естественно. Слишком жесткая подошва ограничивает работу мышц стопы. В детском возрасте это особенно критично, потому что мышцы и связки только формируются. Также важен баланс фиксации и свободы. Обувь должна хорошо держаться на ноге, но не создавать избыточного давления.

«Обувь должна фиксировать пятку, но при этом не сковывать движение стопы. Это позволяет сохранить устойчивость и одновременно не мешает естественной биомеханике», — пояснил эксперт.

Рекомендуется обращать внимание и на материалы. Они должны обеспечивать нормальный воздухообмен и комфорт при длительной носке.

«Для детей особенно важно, чтобы обувь «дышала». Это снижает риск перегрева, повышенного потоотделения и связанных с этим проблем», — добавил врач-ортопед.

Правильно подобранная обувь помогает формированию здоровой стопы, снижает риск усталости и создает базу для нормального развития опорно-двигательного аппарата ребенка в будущем, заключил Бодьо.

Фото сгенерировано нейросетью

ВсеКонкурсы
Мамочка любимая моя! Мамочка любимая моя!
Праздники
23 августа - День разгрома советскими войсками немецко-фашистских войск в Курской битве 23 августа - День разгрома советскими войсками немецко-фашистских войск в Курской битве
Примета дня
Фотя Поветенный: что 25 августа поможет найти жениха и избежать финансовых трудностей? Фотя Поветенный: что 25 августа поможет найти жениха и избежать финансовых трудностей?
Полезные ресурсы