Мясо продлевает жизнь старикам

Исследование китайских ученых дало сенсационные результаты: по их данным, меню с ежедневным мясным блюдом повышает шанс прожить до 100 лет для людей старше 80 лет.

При этом отмечается, что такой эффект выявлен только у людей с недостаточной массой тела. Авторы исследования изучили информацию о более чем 5 тысячах пожилых людей. Из них столетнего возраста достигли почти полторы тысячи человек, остальные ушли из жизни раньше. Среди пожилых людей с дефицитом веса те, кто ежедневно ел мясо, имели на 44% больше шансов дожить до 100 лет по сравнению с вегетарианцами. В то же время, у пенсионеров с нормальной или повышенной массой тела такой зависимости не обнаружено.

Причина открытой связи объясняется просто: для поддержания здоровья человеку необходимо потреблять достаточное количество белка и общая калорийность питания. И в престарелом возрасте они помогают сохранять мышечную массу и уменьшат риск истощения. Важно при этом понять, сколько и каких калорий нужно конкретному человеку.

Ученые подчеркивают, что исследование выявило статистическую связь между рационом и долголетием, но не доказывает, что употребление мяса напрямую продлевает жизнь.

Фото сгенерировано нейросетью