А вы знаете, что Брокколи улучшает память

00:12 11.08.2024
А вы знаете, что Брокколи улучшает память

Брокколи содержит большое количество холина и витамина К. Благодаря этим веществам улучшается работа мозга и эпизодическая память, которая фиксирует события во всех подробностях.
Кроме того, в брокколи присутствует вещество глюкозинолат. Оно препятствует распаду нейромедиатора, который передаёт нервные импульсы.
Если говорить коротко, брокколи оптимизирует работу нервной системы и позитивно влияет на функции мозга. Продукт можно употреблять в пищу каждый день.

Фото из открытых источников.

ВсеКонкурсы
Семья – это мы! Семья – это мы!
Праздники
13 апреля - Вход Господень в Иерусалим (Вербное Воскресенье) 13 апреля - Вход Господень в Иерусалим (Вербное Воскресенье)
Примета дня
Ипатий Чудотворец: что нужно сделать 13 апреля, чтобы обрести здоровье? Ипатий Чудотворец: что нужно сделать 13 апреля, чтобы обрести здоровье?
Полезные ресурсы