Если хотите, чтобы память стала лучше, повысилась мозговая активность, следуйте этим советам.
*Каждый день употребляйте по 1 зубчику чеснока с 1 ч.л. меда.
*Ежедневно съедайте небольшую горсть грецких орехов или фисташек, пейте зеленый чай.
*Улучшить мозговое кровообращение помогает теплая ванна с корнями шиповника.
*Очистить сосуды головного мозга может смесь лукового сока и меда. По одному стакану этих ингредиентов смешайте и употребляйте 3 раза в день по столовой ложке до еды. Курс - 3 месяца.
*Массажируйте кончики пальцев, это благотворно сказывается на работе мозга.
*Выпивайте по стакану молока с щепоткой кардамона ежедневно.
Улучшить работу головного мозга можно, ежедневно тренируя его работу.
Фото из открытых источников
*Разгадывайте кроссворды, головоломки.
*Учитесь печатать вслепую.
*Играйте в шахматы.
*Слушайте музыку.
*Считайте деньги без калькулятора. Расплачиваясь в магазине, посчитайте сумму сдачи в уме.
*Развивайте свой словарный запас, в этом хорошо помогает чтение.
*Занимайтесь физическими упражнениями.
*Общайтесь с людьми с отличными от ваших взглядами на жизнь.
*Путешествуйте, знакомьтесь с новыми людьми и другим образом жизни.
Фото из открытых источников