Исследователи из Дрезденского Центра сердечных болезней подтвердили то, о чем многие только догадывались: понедельник — день тяжелый. И именно по понедельникам чаще всего случаются инфаркты миокарда.
Понедельник считается самым меланхоличным и депрессивным днем недели. А третий понедельник января в мире даже прозвали «печальным понедельником» и безо всяких научных оснований признали его самым грустным днем в году.
Но помимо этого понедельники еще и опасны, так как вероятность смертельных сердечных приступов в начале рабочей недели выше, чем в любое другое время. Ученые установили, что риск инфаркта в понедельник заметно выше, чем в остальные дни недели: 17% всех сердечных приступов происходят именно в первый день недели. По вторникам, средам и пр. риски не превышают 15%, а выходные снижаются до 11-12%. Возможно, главную роль в этом играет стресс, сопровождающий начало рабочей недели.
А еще ученые пришли к любопытному выводу, проанализировав в какие часы инфаркты наиболее вероятны. И если до сих пор бытовало мнение, что инфаркты чаще всего с утра пораньше, то в этом исследовании установлено, что это не так: риск сердечных приступов по утрам наиболее низок. А вот чаще всего сосудистые события происходят во второй половине дня, еще точнее — в период с 12 до 18 часов.
Точная причина эффекта понедельника пока не известна. Предыдущие исследования, показавшие большую вероятность сердечных приступов в начале недели, предположили связь с циркадным ритмом организма, который управляет нашими циклами сна и бодрствования. Возможно также, что всплеск заболеваемости в понедельник может быть вызван задержками с обращением за медицинской помощью на выходных.
Фото из открытых источников