Психолог Елена Горелова дала советы, как добиваться поставленных целей. По ее словам, реализация себя начинается с понимания своих истинных желаний.
Специалист призвала ответить себе на вопрос: «Что именно мне интересно?», поскольку часто люди ставят перед собой цели, навязанные обществом, друзьями или родственниками, и забывают о своих собственных желаниях. Потому нелишним будет проанализировать свои увлечения и способности.
После этого следует разработать четкий план действий. Так, это может быть обучение новым навыкам, участие в семинарах или посещение курсов. Важную роль в процессе самореализации играет и поддержка окружающих, она может придавать уверенности и вдохновить.
Кроме того, важно преодолевать внутренние барьеры. На месте может задерживать страх перед неудачами и критикой. Потому важно практиковать позитивное мышление. Психолог подчеркнула, что каждый шаг, даже если он не приводит к желаемому результату, — это опыт, который ведет к росту.
Фото из открытых источников