По результатам опроса фонда «Общественное мнение», более трети россиян (39%) планируют продолжать работать после выхода на пенсию, 24% хотели бы прекратить трудовую деятельность, а остальные 37% затруднились ответить на этот вопрос. Опрос также выявил, что 43% не предпринимает никаких действий, чтобы подготовиться к жизни на пенсии.
Между тем, по мнению психологов, нужно быть готовым к этому периоду, ведь для абсолютного большинства людей выход на пенсию становится переломным моментом в жизни, который может сопровождаться кризисом. Став пенсионером, человек вдруг осознает, что вступает в закатную фазу своей жизни и ему необходимо полностью поменять привычный образ жизни, а это влечет за собой тревогу и стресс. В 2024 году россияне выходят на пенсию в 58 (женщины) и 63 года (мужчины). В этом возрасте уже трудно что-то менять, создавать новое, поэтому важно принять свою жизнь такой, какой она сложилась. Не нужно испытывать сильных сожалений о несделанном, корить себя за ошибки. Постарайтесь также не держать зла на тех, кто когда-то доставлял вам неприятности или проблемы. Психологи советуют помнить, что статус пенсионера имеет свои преимущества: например, появляется больше свободного времени и возможность заниматься чем-то новым.
Фото из открытых источников