Психолог и консультант по сну Татьяна Чхиквишвили рассказала, как помочь ребенку адаптироваться к детскому саду. Специалист отметила, что привыкание ребенка к детскому саду дает серьезную нагрузку на его нервную систему. По ее словам, важно, чтобы по вечерам ребенок имел возможность выплескивать напряжение в безопасной обстановке.
«Капризы и слезы — это нормальная реакция. Не нужно обижаться или ругать его. Ребенок нуждается в поддержке и понимании», — объяснила психолог.
Идеальным вариантов, по словам специалиста, станет постепенное введение ребенка в режим детского сада. Так, его стоит водить в сад на прогулку, где он сможет играть с другими детьми, также можно оставить его в саду на обеде. Постепенно время его пребывания в саду можно увеличивать.
Также важно наладить режим ребенка, чтобы он соответствовал режиму детского сада. Поддерживать его необходимо и в выходные дни, чтобы ребенок привык к стабильности. По ее словам, важно создать комфортные условия для отдыха и восстановления сил малыша. Постепенно он привыкнет к садику и станет более спокойным.
Психолог также призвала сократить эмоциональную нагрузку на ребенка на период адаптации к детскому саду. Также важно рассказывать ему, что с ним будет происходить в садике, и напоминать, что за ним вернутся.
Фото из открытых источников.