Как социальные сети влияют на мозг?

10:05 03.02.2025

 Влияние социальных сетей на мозг напрямую зависит от способа их использования. Они окажут положительное значение, если человек творчески к ним относится, например, целенаправленно подписан на определенных людей, читает их посты и получает для себя какую-то новую информацию, которую потом применяет в жизни.

По мнению экспертов, освоение новых гаджетов и технологий способствует улучшению когнитивных способностей, особенно у пожилых людей. Если человек осваивает новые гаджеты и их функции, то память, внимание и даже скорость мышления могут улучшиться.

  Уже появились исследования о том, что у пожилых людей, кто постоянно получает новую информацию, осваивает новые средства общения и гаджеты, снижается риск развития возрастных заболеваний мозга, в частности — болезни Альцгеймера.

  Цифровой детокс необходим, но мозг должен постоянно работать, и важно чередовать разные виды нагрузки, включая и взаимодействие с цифровым миром.

В расписании должно быть место и техногенности, и социальным сетям, и здоровому сну, и физическим нагрузкам, и общению. Это всё тоже принимает участие в более полноценной деятельности головного мозга и в профилактике когнитивных нарушений.

Фото из открытых источников

ВсеКонкурсы
Мамочка любимая моя! Мамочка любимая моя!
Праздники
6 июля – День архитектора в России 6 июля – День архитектора в России
Примета дня
Аграфена Купальница: почему 6 июля не стоит рано ложиться спать? Аграфена Купальница: почему 6 июля не стоит рано ложиться спать?
Полезные ресурсы