Кефир с корицей для похудения

11:12 12.05.2023
Кефир с корицей для похудения

Кефир обезжиренный 200 миллилитров,

Корица молотая 1 чайная ложка.

Кефир заранее выберите из холодильника, для лучшего усвоения кефир должен быть комнатной температуры. Переливаем кефир в чашу для взбивания, добавляем молотую корицу. Взбиваем для насыщения кислородом. Можно сделать это при помощи венчика. Коктейль готов. Лучше всего употреблять такие напитки на ночь.

Фото из открытых источников

ВсеКонкурсы
Мамочка любимая моя! Мамочка любимая моя!
Праздники
7 января – Рождество Христово 7 января – Рождество Христово
Примета дня
День повитух: как ещё называли праздник 8 января? День повитух: как ещё называли праздник 8 января?
Полезные ресурсы