Кефир с корицей для похудения

11:12 12.05.2023
Кефир с корицей для похудения

Кефир обезжиренный 200 миллилитров,

Корица молотая 1 чайная ложка.

Кефир заранее выберите из холодильника, для лучшего усвоения кефир должен быть комнатной температуры. Переливаем кефир в чашу для взбивания, добавляем молотую корицу. Взбиваем для насыщения кислородом. Можно сделать это при помощи венчика. Коктейль готов. Лучше всего употреблять такие напитки на ночь.

Фото из открытых источников

ВсеКонкурсы
Семья – это мы! Семья – это мы!
Праздники
22 ноября - День сыновей 22 ноября - День сыновей
Примета дня
Родион и Ераст, Родион Ледолом: 23 ноября не берите и не давайте деньги в долг – удачи не будет Родион и Ераст, Родион Ледолом: 23 ноября не берите и не давайте деньги в долг – удачи не будет
Полезные ресурсы