Кефир с корицей для похудения

11:12 12.05.2023

Кефир обезжиренный 200 миллилитров,

Корица молотая 1 чайная ложка.

Кефир заранее выберите из холодильника, для лучшего усвоения кефир должен быть комнатной температуры. Переливаем кефир в чашу для взбивания, добавляем молотую корицу. Взбиваем для насыщения кислородом. Можно сделать это при помощи венчика. Коктейль готов. Лучше всего употреблять такие напитки на ночь.

Фото из открытых источников

ВсеКонкурсы
Мамочка любимая моя! Мамочка любимая моя!
Праздники
8 июля - День семьи, любви и верности 8 июля - День семьи, любви и верности
Примета дня
День Петра и Февронии: что 8 июля поможет сохранить семейное счастье? День Петра и Февронии: что 8 июля поможет сохранить семейное счастье?
Полезные ресурсы