Кофе лучше пить сразу после завтрака, так как, по мнению специалистов, употребление ароматного напитка натощак может вызвать раздражение слизистой и повышение уровня кислотности в желудке.
Нарколог Марат Сараев считает, что кофе лучше пить через 10–15 минут после завтрака, так как его употребление на пустой желудок может оказать негативное воздействие на организм. Специалист также отмечает, что кофе зачастую ассоциируется с положительными эмоциями и чувством удовольствия, но реакция на напиток индивидуальна и зависит от состояния организма:
Обычно кофе бодрит, но может случиться и абсолютно противоположная реакция — у некоторых людей напиток вызывает сонливость. Бодрит непосредственно не кофеин, а ингредиенты, которые есть в кофейных зернах — они тонизируют организм. Сам запах напитка, способ приготовления, эмоциональная подготовка человека к трудовому дню — это все в совокупности дает эмоциональную бодрость и заряд. Если у человека состояние напряженности, грусти, тяжести, то никакой кофе не поможет.
Нарколог отметил также, что при определенных показателях здоровья кофе может влиять на давление, а также - краткосрочно повлиять на частоту пульса. Ненадолго повышаются или колеблются функциональные изменения в организме, но это не критично. Имеет значение эмоциональный, психический и физический комфорт человека.
Фото из открытых источников