Мюсли "Бирхер"

08:46 10.01.2025
Мюсли "Бирхер"

Изюм 20 грамм

Яблоко 1 штука

Молоко 50 миллилитров

Йогурт греческий 3 ст. ложки

Овсяные хлопья 50 грамм

Миндаль 25 грамм

Корица молотая 1/3 чайных ложки

Подсластитель жидкий по вкусу

Яблоко очистите от кожуры и натрите на крупной терке или порежьте брусочками, если хотите более грубой текстуры. Миндаль крупно порубите. Изюм помойте и обсушите. Если изюм крупный, то разрежьте его на несколько частей. Выложите в глубокую миску овсяные хлопья, добавьте миндаль, молотую корицу, подсластитель, сухофрукты, тертое яблоко и греческий йогурт. Влейте молоко, все перемешайте. Уберите в холодильник минимум на пару часов, а лучше на ночь. Перед подачей можно добавить еще орехов и порезанного яблока.

Фото из открытых источников

ВсеКонкурсы
Семья – это мы! Семья – это мы!
Праздники
9 мая – День Победы 9 мая – День Победы
Примета дня
Семен Ранопашец: что принесет пользу, а что – вред 10 мая? Семен Ранопашец: что принесет пользу, а что – вред 10 мая?
Полезные ресурсы