Рекламный баннер 990x90px

Открыта связь между фитнесом и онкологией

09:46 21.08.2023
Открыта связь между фитнесом и онкологией

Новое исследование показывает, что занятия фитнесом в раннем возрасте снижают риск развития рака в пожилом возрасте. Данные, полученные от более чем 1 миллиона мужчин в возрасте от 16 до 25 лет за пять десятилетий, показывают, что кардиореспираторная подготовка может снизить риск онкологического заболевания до 42%.

Согласно крупному долгосрочному исследованию, поддержание физической формы в раннем возрасте связано со снижением риска, в некоторых случаях до 42%, развития девяти различных типов рака в дальнейшей жизни.

Новое исследование, опубликованное в Британском журнале спортивной медицины, основывалось на данных более чем 1 миллиона шведских призывников мужского пола в возрасте от 16 до 25 лет, за которыми наблюдали в среднем в течение 33 лет с 1968-го по 2005 год. Результаты показали, что хорошая кардиореспираторная подготовка – способность человека заниматься длительными аэробными упражнениями, такими как бег, езда на велосипеде и плавание – была связана со снижением риска развития рака легких на 42%, рака печени на 40% и рака пищевода на 39%. Это также оказалось связано с более низким риском развития рака головы и шеи, желудка, поджелудочной железы, кишечника и почек.

Однако это исследование не в полной мере учитывает влияние диеты, алкоголя и курения, которые с большей вероятностью влияют на риск развития рака.

Снижение риска развития рака - не единственная причина заниматься физическими упражнениями. 

Фото из открытых источников

 

ВсеКонкурсы
Здравствуй, школа! Здравствуй, школа!
Праздники
24 ноября - День матери в России 24 ноября - День матери в России
Примета дня
Иван Милостивый: что запрещено делать 25 ноября? Иван Милостивый: что запрещено делать 25 ноября?
Полезные ресурсы