Рекламный баннер 990x90px

Психолог  назвала последствия чрезмерного безделья

10:38 18.07.2024
Психолог  назвала последствия чрезмерного безделья

  Клинический психолог Анастасия Кардиакос  рассказала о последствиях чрезмерного безделья. Специалист отметила, что лень не может служить заменой отдыху. Она пояснила, что лень — это отказ от трудностей, сопротивление им.

«Чрезмерная лень ведет к синдрому выученной беспомощности, когда человек раз за разом разучается действовать, проявлять волю, активничать и всё больше стремится к пассивному времяпровождению», — объяснила Кардиакос.

По ее словам, к лени могут привести выгорания, депрессивные состояния, например, идеаторная заторможенность — замедление скорости мышления, гипотимия — сниженное настроение, моторная заторможенность — снижение двигательной активности, а также психосоматический отказ от деятельности и активности.

Специалист  отметила, что лень является формой безделья, когда человек ничего не делает. Безделье можно конвертировать в отдых, только он «воспринимается человеком как от чего-то».

«То есть бездельничаем мы сами по себе, а отдых — это всегда после работы. То есть точка лени — это там, где уже и отдых закончился, и где-то началась деятельность, но мы к ней не приступаем. Лень — это неосознанно», — рассказала психолог.

Она добавила, что детей ругают за лень, потому что те не выполняют свои определенные обязанности, например, не делают уроки или не убираются, а это и есть отказ от трудностей. Как подчеркнула психолог, главная опасность лени заключается в том, что она может воплощаться в деградацию личности. По ее словам, если не пытаться обуздать лень, она может привести к снижению уровня жизни. Лениться допустимо, когда человек осознает, что ничего не теряет, разрешая себе отказываться от трудностей.

Фото из открытых источников

 

 

ВсеКонкурсы
Здравствуй, школа! Здравствуй, школа!
Праздники
22 ноября - День сыновей 22 ноября - День сыновей
Примета дня
Родион и Ераст, Родион Ледолом: не делайте это 23 ноября, чтобы избежать проблем Родион и Ераст, Родион Ледолом: не делайте это 23 ноября, чтобы избежать проблем
Полезные ресурсы