Рецепт здоровья

Рецепт здоровья

Имбирь — это отличное средство при простудах, недомогании, насморке. Корень имбиря содержит очень  много полезных элементов – это и витамины, и минералы.

Ингредиенты:

300-350 гр. имбиря,

один лимон около 150 г,

150-200 гр. мёда.

Приготовление: Корень имбиря чистим и нарезаем на небольшие кусочки. Лимон тоже почистить и удалить из него косточки. Пропустить имбирь и лимон через мясорубку (можно измельчить блендером). Добавляем мёд, хорошо перемешиваем. Для профилактики принимать одну чайную ложку смеси в день. Штука очень жгучая на вкус. Поэтому можно просто добавлять такое же количество в утренний стакан чая. Имбирь, как и любое лекарство нужно принимать с осторожностью. При любых острых проявлениях заболеваний желудочно-кишечного тракта стоит воздержаться от его употребления.

Возможны индивидуальные противопоказания. При наличии хронических заболеваний, заболеваний ЖКТ, сердечно-сосудистой системы, аллергических реакциях на отдельные компоненты средства - обязательно проконсультируйтесь со специалистом!