Согласно исследованию, опубликованному в журнале Dreaming, кошмарные сны свидетельствуют о проблемах со здоровьем.
Так, если пациентов часто настигают сновидения об утоплении или удушье, то скорее всего эти люди страдают от апноэ — непродолжительной остановки дыхания. После прохождения участниками эксперимента дыхательных практик, кошмары исчезли у 91% пациентов с апноэ. Страшные сны с потасовками, которые сопровождаются крикам и подёргиваниями спящего, сигнализируют о повышенном риске развития болезни Паркинсона. Исследователи подтверждают 90-процентную точность связи. Диабетикам снится падение уровня сахара в крови, что указывает на чрезмерное употребление инсулина. Часто при приближении смерти люди видят во сне близких людей, которые уже умерли. Эксперты утверждают, что такие сны помогают неизлечимо больным пациентам избежать страха смерти.
Фото из открытых источников