Рекламный баннер 990x90px

Творчество улучшает психическое здоровье

09:54 16.08.2024
Творчество улучшает психическое здоровье

Новое исследование показывает, что занятие творчеством   и рукоделием может быть не менее полезным для психического здоровья, чем наличие работы.

 Ученые обнаружили, что творческая деятельность повышает ощущение осмысленности жизни, а также уровень счастья и удовлетворенности жизнью. Их исследование предоставляет доказательства того, что занятие творчеством может принести значительную пользу для благополучия каждого человека.

Ведущий автор исследования доктор Хелен Кейс из Университета Англия Раскин в Кембридже отметила, что рукоделие и другие виды творчества оказывают значимое влияние на ощущение осмысленности жизни. По ее словам, влияние рукоделия даже превосходит влияние наличия работы. Исследователи проанализировали данные 7182 участников ежегодного опроса Taking Part, проводимого Департаментом культуры, СМИ и спорта Великобритании. Опрос оценивает участие населения в культурной, цифровой и спортивной деятельности.

 Всех участников попросили оценить свое ощущение счастья, тревожности и удовлетворенности жизнью, а также насколько они считают свою жизнь осмысленной. Их также спросили, как часто они чувствуют себя одинокими. 37,4% респондентов подтвердили, что занимались каким-либо видом рукоделия за последние 12 месяцев. Те, кто занимался творчеством, сообщили о более высоком уровне счастья и удовлетворенности жизнью, а также о более сильном ощущении осмысленности жизни. Доктор Кейс отметила, что повышение ощущения осмысленности жизни было таким же значительным, как и от наличия работы. По ее словам, есть что-то очень приятное в том, чтобы видеть результаты своего труда, появляющиеся перед глазами. Сосредоточение на одной задаче и творческое вовлечение ума приносят большое удовлетворение.

Фото из открытых источников.

 

ВсеКонкурсы
Здравствуй, школа! Здравствуй, школа!
Праздники
22 ноября - День сыновей 22 ноября - День сыновей
Примета дня
Матрена Зимняя: зачем 22 ноября нужно избавляться от старых вещей и обид? Матрена Зимняя: зачем 22 ноября нужно избавляться от старых вещей и обид?
Полезные ресурсы