Рекламный баннер 990x90px header-top

Полезные советы

Вся правда о сахаре: мифы и факты
02.03.2024
Сахар вызывает ожирение Миф! Люди толстеют из-за потребления слишком большого количества калорий, а не из-за каких-то особых свойств сахара. Просто сахар – источник калорий. Но причина...
10 продуктов для здорового сердца
25.02.2024
Не только образ жизни и наследственность влияют на здоровье сердца. Важную роль тут играет и питание. Еда может повысить уровень холестерина и кровяное давление, что, в свою очередь, приводит к...
Как быстро варить горох
20.02.2024
Горох – не самый популярный продукт, однако он прекрасный источник клетчатки и растительного белка, при низком содержании жира и холестерина. Эти бобовые содержат витамины и минералы, в том...
7 самых полезных видов рыбы
16.02.2024
Рыба должна присутствовать в рационе каждого человека хотя бы дважды в неделю. Она богата белком, не утяжеляет желудок, содержит много полезных микроэлементов и жирных кислот. Какую рыбу стоит есть...
Куркума поможет сбросить вес, сохранить красоту кожи и волос
07.02.2024
Куркума - одна из чудо-специй семейства растений Имбирные, используемая, помимо кулинарии, в медицинской сфере (с XVII века) и индустрии красоты. В состав куркумы входит множество полезных веществ,...
12 продуктов, снижающих уровень сахара
06.02.2024
Следить за содержанием глюкозы в крови нужно всем. И в первую очередь, речь о людях, больных сахарным диабетом. Кроме лекарственных препаратов, предлагаемых в большом изобилии современной...
Сладкая польза: 10 причин есть бананы каждый день
30.01.2024
Идеальный перекусВ одном банане средних размеров содержится около 100 Ккал, а еще он богат на клетчатку, к слову, полезную для сердца. Человек, съев банан, долго ощущает сытость. Банан налаживает...
Как очистить чайник от накипи: 7 способов
29.01.2024
Качество современной водопроводной воды оставляет желать лучшего. Она богата примесями, среди которых много солей, оседающих на стенках посуды. Особенно эта проблема касается чайников, как...
10 продуктов с большим содержанием кальция
29.01.2024
В нашем организме кальций осуществляет очень важную роль: способствует сокращению и расслаблению сосудов и мышц, поддерживает прочность костей и зубов, влияет на работу...
7 причин переедания
28.01.2024
Многие из нас время от времени переедают. Это может произойти во время праздничного застолья или в одиночестве во время просмотра увлекательного кино. По истинному желанию или случайно, переедание...
Виды и типы муки. Особенности и отличия разных сортов
27.01.2024
Мука – простой ингредиент, который найдется, пожалуй, практически на каждой кухне. Однако если внимательно изучить ассортимент на полке в магазине, мы обнаружим множество разных видов и типов...
Как спасти пересоленный суп
30.12.2023
Ваш суп почти готов, вы пробуете его и вдруг понимаете, что пересолили? Это может произойти с любым, даже опытным кулинаром. Подвести может новый рецепт или новая соль, а также дисбаланс...
Сухие дрожжи и правила работы с ними
23.11.2023
Дрожжи – ключевой ингредиент разнообразной выпечки, включая тесто для пиццы, хлеб и булочки. С технической точки зрения дрожжи – это живой организм, они питаются крахмалом и сахарами, и...
Чем заменить кефир в выпечке
04.11.2023
  Если вы решили приготовить заливной пирог, важно получить правильную текстуру и плотность теста. Чем можно заменить кефир: натуральным йогуртом без добавок; майонезом и небольшим количеством...
8 способов чем смазывать выпечку
08.09.2023
Яйцо и водаЭто классика. То, чем можно смазывать выпечку всегда. Смесь жира и белка способствует подрумяниванию и придает блеск. Чтобы приготовить такую смазку достаточно соединить 1 яйцо и около 1...
Польза и вред молока: чего больше?
01.09.2023
Виды термоочистки и их влияние на пользу и вред молокаПастеризация Это способ обработки молока при температуре около 70 °C в течение 1-5 минут. Пастеризация обезвреживает вредоносные...
5 неожиданных причин использования сахара
09.08.2023
Спасет сыр и выпечку от плесениВместо хлебницы сложите хлеб и булочки в пластмассовую коробку с крышкой, положите туда же пару кусочков рафинада. То же проделайте с сыром и отправьте в холодильник....
Как правильно сварить кукурузу: полезные советы
08.08.2023
Прекрасный аромат и неповторимый вкус сладкой вареной кукурузы знают все. Сочный початок желтого овоща – одно из самых любимых лакомств детей и взрослых. Приготовить кукурузу очень просто,...
Как очистить чайник от накипи: 7 способов
07.08.2023
Лимонная кислотаЛимонной кислотой можно чистить любые чайники. Средство довольно действенное, результат виден практически сразу. В зависимости от размеров чайника засыпаем лимонную кислоту (2 ст....
Как перестать есть на ночь: 6 эффективных советов
06.08.2023
Ужин не должен быть позднимВо время трапезы спешка ни к чему, но и слишком долгое засиживание за столом пользы тоже не принесет. В таком случае, велик риск скушать лишнее, к тому же, вполне можно...
1 2 3 4 5 6 7
ВсеКонкурсы
Мамочка любимая моя! Мамочка любимая моя!
Праздники
30 июля - Международный день дружбы 30 июля - Международный день дружбы
Примета дня
Омельянов день: почему 31 июля нельзя много есть? Омельянов день: почему 31 июля нельзя много есть?
Полезные ресурсы
Рекламный баннер 990x90px center-bottom